"Có những ngày, sự mệt mỏi không đến từ công việc hay thế giới bên ngoài, mà từ chính những cuộc chiến thầm lặng bên trong chúng ta."
Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác cạn kiệt năng lượng, dù hôm trước chẳng làm gì quá sức? Bạn khao khát được yêu thương nhưng lại liên tục tự đẩy người khác ra xa vì lo âu, sợ hãi? Đó là dấu hiệu của một tâm hồn đang bị bào mòn bởi những xung đột nội tâm chưa được giải quyết.
Cuốn sách "Chấm dứt xung đột nội tâm – Từ hỗn loạn đến điềm tĩnh" của tác giả Ngô Băng - một chuyên gia phân tâm học với hơn 10.000 giờ tư vấn - không phải là những dòng giáo điều khô khan. Đó là một người bạn đồng hành tĩnh lặng, giúp bạn kiên nhẫn bóc tách từng lớp vỏ bọc của sự tự hoài nghi, rụt rè và bế tắc. Thay vì cố gắng thay đổi người khác, cuốn sách đưa bạn quay về bên trong, đối diện với chính mình một cách chân thật nhất để tìm thấy sự bình yên thực sự.
Thông tin chi tiết:
-
Tên sách: Chấm dứt xung đột nội tâm – Từ hỗn loạn đến điềm tĩnh
-
Tác giả: Ngô Băng
-
Dịch giả: Linh Tử
-
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
-
Đơn vị phát hành: Timebooks
-
Năm xuất bản: 2025
-
Trọng lượng: 300 gr
-
Kích thước: 13 x 20 cm
-
Số trang: 208 trang
-
Loại bìa: Bìa mềm
