Cuốn sách đưa ra những nguyên nhân của sự trì hoãn và cách giải quyết rất thực tiễn dựa vào những trải nghiệm mà tác giả và những người mà ông nghiên cứu.
Muốn đạt được mục tiêu, bạn phải biết hành động thành thói quen thường ngày. Lựa chọn một mục tiêu trong danh sách của bạn, biến nó thành hành động và thực hiện điều đó hàng ngày. Thói quen đó có thể làm viết blog, thiền, chạy bộ, học hỏi,... tùy theo sở thích của bạn.
Chứa đầy những thủ thuật hành động để giúp bạn vượt qua thói quen trì hoãn trong cuộc sống và công việc, sự nghiệp. Ví dụ như: Hãy ĂN CON CÓC TRƯỚC - trước tiên hãy làm công việc khó khăn và quan trọng nhất ngay khi bạn thức giấc. Những công việc không hấp dẫn chính là "con cóc". Đó là những công việc và dự án mà bạn không hề có động lực để làm. Chúng lơ lửng trên đầu bạn như đám mây đen cho đến khi bạn xử lý xong. Bạn càng trì hoãn bao lâu thì nó càng khiến bạn căng thẳng bấy nhiêu.
Bạn sẽ thấy chật vật trong vài ngày đầu tiên. Thế nhưng, một khi đã vào guồng, bạn sẽ thấy thói quen đó sẽ trở thành một phần không thể thiếu của bạn. Hãy cố gắng nỗ lực trong vòng ít nhất là 21 ngày, dù chỉ có 20 phút mỗi ngày để thực hiện điều đó. Bạn sẽ thấy điều diệu kỳ.
------------------------
Phiên bản sách: Phiên bản thường
Công ty phát hành: BIZBOOKS
Ngày xuất bản: 2020-09-15 00:00:00
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hồng Đức
