MÔ TẢ SẢN PHẨM
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực
tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được
các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ
năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng
hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi
lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp
thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự thân.
Thông tin về cuốn sách:
Tên sách: Chế tác bình an và hạnh phúc trong giáo dục (Đổi tên từ: Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm)
Tác giả: Thích Nhất Hạnh
Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Số trang: 312 trang
Nhà xuất bản: Hà Nội
Khổ: 15x23cm
Trọng lượng: 270 gram
